Là một loại thực phẩm phổ biến trong đời sống của mỗi người, Nha Đam được biết đến như một thức ăn có giá trị giải nhiệt, thanh lọc cơ thể rất hiệu quả. Để đáp ứng nhu cầu ăn uống linh hoạt của con người, Nha Đam đã được sơ chế thành nhiều thức ăn khác nhau như nước ép Nha Đam, chè Nha Đam và nổi bật nhất chính là thạch Nha Đam  … Vậy có bao giờ bạn thắc mắc trong thạch Nha Đam có bao nhiêu calo hay không? Đồng thời, nên sử dụng như thế nào để ăn thạch Nha Đam không bị béo. Tất cả những thắc mắc trên sẽ được Trí Đức Food giải đáp ngay trong nội dung dưới đây, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé!

Các thành phần dinh dưỡng có trong cây Nha Đam 

Trong lá Nha Đam có chứa rất nhiều những thành phần có lợi cho sức khỏe. Đây cũng được coi là một loại thực vật cung cấp dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như canxi, kali, magiê, crom, natri, … Chính những thành phần này hỗ trợ và giúp hoạt động chuyển hóa diễn ra tốt hơn.

Trong lá Nha Đam có chứa rất nhiều những thành phần có lợi cho sức khỏe.

Cụ thể, trong Nha Đam gồm những thành phần có ích sau đây:

Lignin

Lignin là một chất với tác dụng thu hút chất dinh dưỡng của Lô Hội đến tổ chức tế bào dưới da. Nhờ đó có thể kích thích hệ thống tuần hoàn máu ở khu vực dưới da. Thông qua tác dụng  này, Lignin có trong Nha Đam sẽ có tác dụng làm giảm tối đa sự phá hủy của vết thương hở, đồng thời hỗ trợ làm mịn da nhanh chóng. Ngoài ra, Lignin còn giúp nâng cao sự hấp thụ dưỡng chất dưới da và kìm hãm quá trình lão hóa của tế bào. 

Enzyme

Trong lá Nha Đam thường chứa một số Enzyme như enzyme oxidase, amylase, … Đây được coi là những loại Enzyme cần thiết cho quá trình phân giải đường, chất đạm và các chất béo có trong dạ dày và ruột khi tiêu hóa.

Đường trong Nha Đam  

Đường trong Nha Đam chính là lớp chất nhầy bao quanh lớp gel ở bên trong lá. Còn có tên gọi khác là mucopolysaccharides  bao gồm 2 chất glucosamine, chondroitin và hyaluronic axit. Có thể bạn không biết, đường có trong Nha Đam chính là chất tạo nên đường đạm ở trong các khớp xương. Ngoài ra, chất này còn có tác dụng tăng cường cho hệ thống miễn dịch của cơ thể và loại bỏ độc tố.

Các khoáng chất có lợi

Ngoài ra, trong Nha Đam còn chứa rất nhiều khoáng chất như : Canxi, Natri, Kali, Magnesium, Mangan, Kẽm, Đồng, Selen và Crom. Các chất này mặc dù tồn tại với một lượng rất nhỏ nhưng có tác dụng rất lớn đối với quá trình hoạt động của Enzym trong việc trao đổi chất. 

Hợp chất Anthraquinones

Anthraquinones thường tồn tại trong nhựa Nha Đam. Khi được kết hợp với các ion Calcium có trong đường tiết niệu của cơ thể sẽ hình thành hợp chất tan được để thoát ra ngoài theo nước tiểu. Nhờ đó có thể ngăn ngừa bệnh sỏi niệu hình thành và phát triển.

Chất Saponin

Chất Saponin thường chiếm khoảng 3% ở phần gel của Nha Đam. Saponin thường có khả năng làm sạch cũng như có tính sát trùng khá cao. Không những vậy, saponin còn có khả năng thanh lọc những độc tố trong cơ thể kháng khuẩn, virus, nấm và nấm men rất hiệu quả.

Axit béo 

Trong Nha Đam thường tồn tại 4 loại Axit béo là: Cholesterol, Campesterol, B.sisosterol và Lupeol.  Đây là thành phần có khả năng kháng viêm cực kỳ quan trọng và hiệu quả rất tốt.

Axit Salicylic

Axit Salicylic được biết đến là một loại Axit hữu cơ kết tinh không màu có chức năng như một loại Hormone thực vật. Ngoài ra, thành phần này còn được biết đến là thành phần chống viêm và kháng khuẩn vô cùng hiệu quả.

Acid Amino

Đây là một thành phần gần như không thể thiếu trong cơ thể của mỗi người. Thông thường, một cơ thể con người cần phải có khoảng 22 Axit Amino.  Đặc biệt, trong Nha Đam tự nhiên thường sẽ chiếm khoảng 20/22 Acid Amino đó. 

Vì vậy, bổ sung Nha Đam thường xuyên trong các món ăn chính là cách vô cùng hiệu quả để có thể bổ xung Axit Amino vào cơ thể. 

Các loại Vitamin

Trong cây Nha Đam tươi và các sản phẩm làm từ Nha Đam, Vitamin là một thành phần tồn tại gần như nhiều nhất. Thông thường, Nha Đam sẽ bao gồm nhiều Vitamin có lợi như Vitamin A, D, C, E… và thẩm chí có cả Vitamin B12, cực kì hiếm trong thực vật. 

Vì vậy, bạn hoàn toàn không cần lo lắng về dưỡng chất có trong Nha Đam. Đây chắc chắn sẽ là loài thực vật bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe, đặc biệt là phù hợp với những người ăn chay.

Nha Đam sẽ bao gồm nhiều Vitamin có lợi như Vitamin A, D, C, E…

Thạch Nha Đam là gì?

Một trong những món ăn ngon được chế biến từ Nha Đam đó chính là thạch Nha Đam. Đây là một món ăn vặt, một loại topping được sử dụng rất phổ biến hiện nay.

Thạch Nha Đam thường có tính hàn nên khi ăn sẽ giúp cơ thể giải nhiệt rất hiệu quả. Đồng thời, thạch Nha Đam còn rất dễ ăn và kết hợp được cùng nhiều thức ăn khác nhau như dùng với sữa chua, với trà sữa, ăn với chè hoặc sữa tươi….

Thạch Nha Đam có bao nhiêu calo

Đối với những người yêu thích ăn kiêng thì câu hỏi thạch Nha Đam  có bao nhiêu calo chắc chắn là thắc mắc hàng đầu. Theo một nghiên cứu của bệnh viện Mount Alvernia tại Singapore cho biết, thạch Nha Đam là loại topping có lượng calo thấp nhất trong số những topping đi kèm của các loại trà sữa. Cụ thể, thạch Nha Đam chỉ có khoảng 31 calo, đây là một con số cực kỳ thấp cho một món ăn vặt hàng ngày.

Vì vậy, chúng tôi tin việc thạch Nha Đam có bao nhiêu calo chắc chắn đã không là vấn đề khiến các nàng lo lắng nữa. Không những có lượng calo rất thấp, thành phần có trong thạch Nha Đam còn có khả năng hỗ trợ giảm béo rất hiệu quả bởi các thành phần có trong loại thạch này có thể đốt cháy mỡ thừa tự nhiên, từ đó hỗ trợ bạn trong quá trình giảm cân. Khi ăn thạch Nha Đam, bạn cũng sẽ không còn phải lo lắng sẽ phá hỏng chế độ ăn kiêng như một số món ăn vặt khác nữa.

Lợi ích của Nha Đam đối với việc giảm cân

Một số nghiên cứu đã chỉ ra các thành phần trong Nha Đam có tác dụng hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Điều này sẽ hình thành thông qua quá trình tăng cường trao đổi chất và kiểm soát đường huyết. Cụ thể như sau:

Tăng cường trao đổi chất

Nếu việc thạch Nha Đam  có bao nhiêu calo là câu hỏi được nhiều người đặt ra thì bạn hoàn toàn không cần quá lo lắng. Thực tế thạch Nha Đam không những có rất ít calo mà còn có tác dụng tăng cường trao đổi chất, gia tăng đốt cháy calo trong cả ngày để hỗ trợ quá trình giảm cân.

Một nghiên cứu được thực hiện khoảng 90 ngày liên tục trên loài chuột đã cho thấy tác dụng đốt cháy calo trong cơ thể. Cụ thể, nghiên cứu chia các con  chuột làm 2 nhóm với thức ăn khác nhau: 1 nhóm được ăn những thức ăn giàu chất béo kết hợp với Nha Đam, nhóm còn lại ăn chế độ giàu chất béo những không có nha đam. Kết quả thu được cho thấy nhóm đầu tiên có lượng mỡ trong cơ thể thấp hơn nhóm thứ 2. 

Nhờ đó, chúng ta có thể chứng minh rằng việc Nha Đam hỗ trợ tăng cường quá trình trao đổi chất, đốt cháy calo là hợp lý. Bởi vậy, việc thường xuyên bổ xung Nha Đam vào cơ thể bằng cách sử dụng thạch Nha Đam là một phương pháp hỗ trợ giảm béo vô cùng hiệu quả và an toàn.

Ăn Nha Đam giúp hỗ trợ kiểm soát đường huyết

Trong một nghiên cứu khác, việc bổ sung Nha Đam dưới dạng viên nang với tần suất 2 lần/ngày đã có tác dụng làm giảm lượng đường trong máu ở 72 khách thể mắc bệnh tiểu đường.  Vì vậy, chúng ta toàn toàn có thể có căn cứ để tin rằng bổ xung Nha Đam thường xuyên vào cơ thể sẽ giúp hỗ trợ kiểm soát lượng đường trong máu hiệu quả. Việc kiểm soát đường huyết cũng khiến con người giảm cảm giác thèm ăn, làm dịu cơn đói… hỗ trợ và hạn chế nguy cơ tăng đột biến đường huyết, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Giới thiệu về thạch nha đam đóng gói 

Để bổ sung Nha Đam cho cơ thể, cách đơn giản và dễ thực hiện nhất chính là ăn thạch Nha Đam. Tuy nhiên, để có được món thạch Nha Đam, chúng ta cần thực hiện rất nhiều công đoạn sơ chế phức tạp, tốn thời gian. Vì vậy, để giúp chị em có được giải pháp cung cấp dưỡng chất từ Nha Đam không tốn thời gian, hiện nay trên thị trường đã xuất hiện sản phẩm thạch Nha Đam đóng gói với mức giá phải chăng, dễ sử dụng.

Một trong số những sản phẩm đó chính là thạch Nha Đam đóng gói được sản xuất bởi Trí Đức Food. Ưu điểm lớn nhất mà thạch Nha Đam bởi Trí Đức đem lại chính là thạch Nha Đam đến từ chúng tôi được làm từ lá Nha Đam tươi nguyên chất có lượng đường thấp. Đảm bảo chứa rất ít calo nên cực kì phù hợp với khách hàng có chế độ ăn kiêng.

Ngoài ra, thạch Nha Đam này còn được sản xuất  trong quy trình khép kín kéo dài 48 giờ. Bao gồm một số bước xử lý chất độc Aloin trong lá Nha Đam. Từ đó giúp thạch Nha Đam giữ được sự tươi mát, dai giòn và dễ ăn.

Thạch Nha Đam đến Đức Trí Food được làm từ lá Nha Đam tươi nguyên chất có lượng đường thấp.

Hướng dẫn cách bảo quản thạch Nha Đam

Để thạch Nha Đam có thể sử dụng được lâu, chúng ta cần biết cách bảo quản sản phẩm an toàn, hiệu quả, Cụ thể như sau:

• Đối với thạch Nha Đam tự làm, khách hàng cần bảo quản trong hộp kín để trong ngăn mát của tủ lạnh.
• Đối với thạch Nha Đam đóng gói, khách hàng cần bảo quản thạch ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp từ mặt trời. Nếu đã bóc ra để sử dụng, cần bảo quản kín trong tủ lạnh để dùng được lâu hơn.

Nếu quý khách muốn kinh doanh hoặc sử dụng sản phẩm thạch Nha Đam đến từ Trí Đức Food, hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn và hỗ trợ đặt hàng trong thời gian sớm nhất.

Công ty TNHH DV TM SX Trí Đức
VP: 9/11 Nguyễn Huy Tưởng, P.6, Q. Bình Thạnh, TP.HCM
Nhà máy: Ấp 6, Xã Tân Thạnh Đông, Củ Chi, TP.HCM
ĐT: (84.28) 38430020 / Fax: (84.28) 35107119
Hotline: 028.668.47085-097.1001.301
Email: info@triducfood.com.vn
Website: https://www.triducfood.com.vn