Bật mí cách giảm cân bằng nha đam siêu hiệu quả – Tri Duc Food
26/10/2020

Bật mí cách giảm cân bằng nha đam siêu hiệu quả

Nha Đam từ lâu đã được biết đến với khả năng chữa lành vết thương và có nhiều lợi ích về sức khỏe và sắc đẹp. Ngoài ra, loại cây này cũng hỗ trợ giảm cân hiệu quả tại nhà, vừa an toàn, vừa nhanh chóng. Vậy nguyên liệu này có những tác dụng gì và giảm cân bằng Nha Đam như thế nào để hiệu quả? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay sau đây!

Cây Nha Đam là gì?

Nha đam là một cây thuốc được sử dụng nhiều để điều trị các tình trạng sức khỏe khác nhau trong hàng ngàn năm trở lại đây. Nguyên liệu này thường an toàn khi sử dụng trực tiếp từ cây hoặc bạn có thể mua ở dạng gel.

Các loại kem, gel và thuốc mỡ có chứa chất gel trong suốt có trong lá lô hội thường có thể được sử dụng trực tiếp để điều trị các tình trạng da khác nhau. 

Ngoài ra, phần thịt của lá Nha Đam cũng có nhiều công dụng đối với sức khỏe con người như tốt cho tiêu hóa, tăng cường trao đổi chất… Bạn cũng có thể sử dụng Nha Đam hoặc các sản phẩm thực phẩm từ loại cây này để hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Phần thịt của lá Nha Đam có nhiều công dụng đối với sức khỏe con người.

Các công dụng của Nha Đam đối với sức khỏe

Trước khi tìm hiểu về cách giảm cân bằng Nha Đam, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu một chút về một số công dụng của nguyên liệu này đối với sức khỏe của chúng ta nhé!

Hydrat hóa

Cây Nha Đam  rất ưa nước, vì vậy đây là một cách lý tưởng để ngăn ngừa hoặc điều trị tình trạng mất nước. Uống đủ nước giúp cơ thể bạn giải độc bằng cách cung cấp nước để bạn thanh lọc và thải các tạp chất ra ngoài. 

Nước ép Nha Đam cũng chứa một lượng lớn các chất dinh dưỡng giúp tối ưu hóa sản lượng các cơ quan của cơ thể bạn. Điều này rất quan trọng vì thận và gan của bạn chịu trách nhiệm phần lớn cho nhiệm vụ giải độc máu và sản xuất nước tiểu. Vì lý do này, bạn cần phải giữ cho chúng khỏe mạnh.

Phục hồi sau khi tập thể dục nặng cũng cần bù nước thông qua việc uống thêm chất lỏng. Cơ thể bạn cần nhiều chất lỏng hơn để đào thải và loại bỏ sự tích tụ axit lactic do tập thể dục. Hãy thử nước ép lô hội thay vì nước dừa sau buổi tập luyện chăm chỉ tiếp theo của bạn.

Tăng cường chức năng gan

Khi nói đến giải độc, chức năng gan khỏe mạnh là chìa khóa quan trọng. Nước Nha Đam là một cách tuyệt vời để giữ cho gan của bạn khỏe mạnh. Gan chúng ta thường hoạt động tốt nhất khi cơ thể được nuôi dưỡng và đủ nước. Vì vậy,  Nha Đam chắc chắn là nguyên liệu lý tưởng cho gan vì nó cung cấp nước và giàu chất dinh dưỡng từ thực vật.

Nước Nha Đam là một cách tuyệt vời để giữ cho gan của bạn khỏe mạnh.

Tác dụng của Nha Đam đối với táo bón

Uống nước ép Nha Đam giúp tăng hàm lượng nước trong ruột của bạn. Nghiên cứu đã chỉ ra mối quan hệ giữa việc tăng hàm lượng nước trong ruột và kích thích nhu động ruột, giúp bạn đi phân bình thường.

Nếu bạn đang bị táo bón hoặc có vấn đề với chứng táo bón thường xuyên, hãy thử kết hợp nước ép Nha Đam vào thói quen hàng ngày của bạn. Loại cây này cũng giúp bình thường hóa các vi khuẩn lành mạnh trong ruột của bạn, giữ cho hệ vi khuẩn đường ruột khỏe mạnh được cân bằng.

Nha Đam có lợi đối với làn da

Nha đam là một nguồn giàu chất chống oxy hóa và vitamin có thể giúp bảo vệ làn da của bạn. Nước ép Nha Đam có tác dụng dưỡng ẩm và có thể giúp giảm tần suất và sự xuất hiện của mụn trứng cá. Nó cũng có thể giúp giảm các tình trạng da như vẩy nến và viêm da.

Các hợp chất quan trọng trong Nha Đam cũng đã được chứng minh có khả năng vô hiệu hóa tác động của bức xạ tia cực tím (UV), giúp làn da của bạn tránh khỏi tác hại của tia UV và giúp ngăn ngừa nếp nhăn.

Tăng cường chất dinh dưỡng

Trong nước Nha Đam có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, các vitamin và khoáng chất quan trọng như vitamin B, C,  E và Axit folic. Đồng thời, trong thành phần của Nha Đam cũng chứa một vài nguyên tố vi lượng như: Canxi, Đồng, Crom, Natri, Selen, Magie, Kali, Kẽm…

Loại cây này cũng là một trong những nguồn thực vật duy nhất cung cấp vitamin B-12. Đây là một chất dinh dưỡng rất hữu ích, nhất là với những người ăn chay.

Nha Đam giúp giảm ợ chua

Uống nước ép Nha Đam có thể giúp bạn giảm được chứng ợ nóng. Các hợp chất có trong nước ép Nha Đam giúp kiểm soát việc tiết Axit trong dạ dày và  thậm chí còn được chứng minh là có thể chống lại các vết loét dạ dày cũng như ngăn không cho chúng lớn hơn.

Uống nước ép Nha Đam có thể giúp bạn giảm được chứng ợ nóng.

Lợi ích của Nha Đam với tiêu hóa

Trong Nha đam có chứa một số Enzym được biết là có khả năng giúp phân hủy đường và chất béo và giữ cho quá trình tiêu hóa của bạn diễn ra trơn tru.

Nếu hệ tiêu hóa của bạn không hoạt động tối ưu, bạn sẽ không hấp thụ được tất cả các chất dinh dưỡng từ thực phẩm đang ăn. Vì vậy, bạn phải giữ cho động cơ bên trong của mình khỏe mạnh để nhận được dinh dưỡng từ chế độ ăn uống hàng ngày.

Nha đam cũng có thể giúp giảm kích ứng trong dạ dày và ruột. Nước ép cũng có thể giúp ích cho những người bị hội chứng ruột kích thích (IBS)  và các rối loạn viêm khác của ruột.

Nha Đam giúp giải độc cơ thể

Gel Nha Đam có chứa một loại Carbohydrate phức tạp được gọi là Acemannan, tạo điều kiện thuận lợi cho việc hấp thụ chất dinh dưỡng của các tế bào, nuôi dưỡng chúng và cũng giúp giải độc cho cơ thể một cách hiệu quả.

Giảm cân bằng Nha Đam có những công dụng nào?

Là một loại nguyên liệu hỗ trợ giảm cân hiệu quả, bạn có đặt ra câu hỏi giảm cân bằng Nha Đam có công dụng nào và tác động ra sao đến cơ thể hay không? Nếu có hãy cùng chúng tôi tìm hiểu dưới đây!

Giảm cân bằng Nha đam giúp hỗ trợ tiêu hóa

Nha đam có đặc tính nhuận tràng và khi tiêu thụ với số lượng nhỏ có thể hỗ trợ tiêu hóa và làm cho ruột già hoạt động tốt, có thể chữa được bệnh táo bón. Ngoài ra, đường ruột không khỏe mạnh thường có liên quan đến tăng cân. Hệ tiêu hóa khỏe mạnh giúp chuyển hóa thức ăn phù hợp và thải chất thải ra khỏi cơ thể một cách tối ưu, giúp giảm cân hiệu quả cũng như giúp cơ thể được khỏe mạnh hơn.

Giảm cân bằng Nha đam giúp giữ nước

Giữ nước là một trong những điều kiện chính có thể dẫn đến tăng cân. Do là chất nhuận tràng nên nước ép Nha Đam rất lý tưởng để chống lại trọng lượng nước. Tuy nhiên, điều quan trọng cần nhớ là không nên uống quá nhiều nước ép Nha Đam.

Nha Đam lý tưởng để chống lại trọng lượng nước trong cơ thể.

Giảm cân bằng Nha đam giúp tăng cường trao đổi chất

Nha Đam được cho là giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp cơ thể đốt cháy chất béo. Khả năng đốt cháy chất béo của Nha Đam được cho là nhờ sự hiện diện của Vitamin B, giúp chuyển hóa chất béo được lưu trữ trong cơ thể thành năng lượng và hỗ trợ giảm cân.

 Cách giảm cân bằng Nha Đam hiệu quả

Để giảm cân bằng Nha Đam, bạn chỉ cần tách lấy lá nha đam và rửa sạch thái nhỏ. Sau đó, lọc bỏ phần vỏ bên trên, xay nhỏ và lọc lấy nước cốt. Giữ nước Nha Đam trong chai kín và bảo quản trong tủ lạnh.

Bạn có thể uống một thìa nước ép nha đam mỗi ngày, trước bữa ăn 20 phút. Làm điều này trong hai tuần và bạn sẽ nhận thấy sự khác biệt tuyệt vời!

Ngoài ra, bạn cũng có thể áp dụng một số công thức sau đây để giảm cân bằng Nha Đam hiệu quả và không gây nhàm chán

Giảm cân bằng Nha Đam và Chanh

Bạn có thể giảm cân nhanh chóng bằng nước ép Nha Đam kết hợp cùng một chút Chanh tươi. Nước ép này có thể được uống vào mỗi buổi sáng khi bụng đói và bạn không nên uống bất cứ thứ gì trong vòng một giờ sau khi đã uống nước. Đặc tính giải độc của Nha Đam giúp nó làm sạch ruột khỏi các chất độc. Nước ép cũng làm sạch ruột, giúp giữ cho chuyển động ruột của chúng ta trơn tru và khỏe mạnh.

Giảm cân bằng Nha Đam và trà Gừng

Hỗn hợp nước Nha Đam và trà Gừng chính là thức uống tốt nhất vào giữa buổi chiều. Có rất nhiều đặc tính lành mạnh của Gừng như khả năng chống vi khuẩn, chống viêm, thúc đẩy tiêu hóa khỏe mạnh và ngăn ngừa giữ nước. Những đặc tính này khi kết hợp với Nha Đam sẽ giúp loại bỏ chất béo ra khỏi cơ thể.

Giảm cân bằng Nha Đam với Dưa Chuột và Dứa

Để làm nước ép này, bạn sẽ cần một lát dứa, một thìa gel Nha Đam, một cốc nước và nửa quả dưa chuột. Cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay sinh tố và xay đều cho đến khi bạn thu được hỗn hợp mịn.  Thời điểm tốt nhất để uống loại nước ép này là sau khi bạn ăn trưa xong. Dứa có khả năng cải thiện tiêu hóa và giải độc cơ thể của bạn. Dưa chuột cung cấp nước và có chất xơ, giúp cải thiện quá trình tiêu hóa của bạn. Nhờ vậy, cơ thể sẽ loại bỏ được các chất thừa, chất béo giúp quá trình giảm cân của bạn diễn ra nhanh hơn.

Giảm cân bằng sinh tố Cam, Dâu Tây và Nha Đam

Đây là một loại sinh tố giảm cân có rất ít Calo và an toàn cho bệnh nhân tiểu đường, Dâu Tây cũng là một loại trái cây tuyệt vời để giảm cân. Loại quả này rất giàu chất xơ và là một chất tẩy rửa mạnh mẽ. Bằng cách kết hợp Cam, Nha Đam và, Dâu Tây bạn có thể tạo ra một thức uống chống oxy hóa tuyệt vời để giảm cân lành mạnh.

Áp dụng công thức nước uống Nha Đam để giảm cân hiệu quả và không nhàm chán.

Nhìn chung, Nha Đam là nguyên liệu thường được tìm thấy trong các sản phẩm giảm cân an toàn , bao gồm các chất bổ sung thảo dược, nước trái cây và đồ uống ăn kiêng.

Tuy nhiên, nó cũng có thể có một số tác dụng phụ và nên được sử dụng điều độ như một phần của chế độ ăn uống lành mạnh. Vì vậy, nếu bạn quyết định dùng thử các sản phẩm Nha Đam, hãy tham khảo ý kiến của người có chuyên môn và mua nguyên liệu, những sản phẩm hỗ trợ giảm cân từ một nhà cung cấp có uy tín.

Công ty TNHH DV TM SX Trí Đức
VP: 9/11 Nguyễn Huy Tưởng, P.6, Q. Bình Thạnh, TP.HCM
Nhà máy: Ấp 6, Xã Tân Thạnh Đông, Củ Chi, TP.HCM
ĐT: (84.28) 38430020 / Fax: (84.28) 35107119
Hotline: 028.668.47085-097.1001.301
Email: info@triducfood.com.vn
Website: https://www.triducfood.com.vn